Yoga mit Frau Zymara

AG – YOGA+ENTSPANNUNG

MONTAGS 

IMMER nach der 8. Stunde (15:30 – 17:00 Uhr) in der AULA

Wir wärmen uns mit Fitnessübungen auf, hören Musik, entspannen uns, machen Yoga und tauschen uns zu einer gesunden Lebensweise aus. Wir sprechen darüber, wie wir mit zu viel Stress umgehen können und weshalb es wichtig ist zu lernen sich im Alltag Pausen zu gönnen und sich selbst gut zu kennen. 

Die Yoga-AG bietet Frau Zymara (Sozialpädagogin) für die Gesundheitsförderung und im Rahmen der Drogenprävention an.

Weitere Informationen auf dem Flyer


Anmelden bei Frau Zymara: zymara@sz-s.de, 0152 3351 91 52