aktualisiert am 04.09.2023
AG – YOGA + ENTSPANNUNG
Manchmal ist der Schulalltag sehr stressig. Gönne dir eine Auszeit!
Hast du Lust dich zu entspannen und körperlich fit zu fühlen? 🧘🏽
Möchtest du neue Leute an der Schule kennenlernen und mehr zum besseren Umgang mit Stress erfahren?
🍀Dann komme gerne zu uns in die Yoga-und Entspannungs-AG.🌿
Die Yoga-AG trifft sich
jeden Montag, um 15.30-17.00 Uhr,
in der Aula.
Das sagen Teilnehmer*innen:
„Durch Yoga werde ich meine Gedanken los.“
“Ich fühle mich stärker, ruhiger, konzentrierter. Jedes Mal nach dem Yoga-Kurs fühle ich mich erleichtert, ich fühle mich zu viel fähig, dass alles unter meiner Kontrolle ist. Ich bin sehr dankbar und froh, dass ich dieses Hobby gefunden habe, mit dem ich besser werden, positive Energie gewinnen und meine Gesundheit verbessern kann. Danke auch an Frau Zymara, die uns so wichtiges Wissen gibt und uns hilft, uns powerful zu fühlen.”
Du brauchst bequeme Kleidung und etwas zu Trinken.
Wir wärmen uns mit Fitnessübungen auf, tauschen uns gemeinsam aus, hören entspannende Musik und machen leichte Yogaübungen.
Anfänger*innen sind herzlich willkommen😃
Bitte melde dich bei Frau Zymara an: (zymara@sz-s.de)
Weitere Infos auf dem Flyer.
Die Yoga-AG bietet Frau Zymara (Sozialpädagogin) für die Gesundheitsförderung und im Rahmen der Drogenprävention an.